É incrível
como algo tão simples possa ser tão poderoso. Se aprendêssemos a olhar
corretamente as coisas, nossas vidas
seriam fenomenais. Olhar para si mesmo, para as emoções, o corpo, os
sentimentos, as reações, os pensamentos e o silêncio entre eles, produz mudanças
profundas e inesperadas. Isso não é uma técnica é uma mudança de paradigma, de ponto
de vista, de consciência. É um refinamento da percepção. Se a forma de perceber
as coisas muda, consequentemente as coisas percebidas também mudam. A própria ciência moderna, através da Física
Quântica comprova isso. Daí a importância não só do olhar- mas da lembrança do
olhar. Muita gente não acredita que algo aparentemente tão banal possa
realmente surtir efeito. Mas não precisa
acreditar- verifique por si mesmo. Assim, da próxima vez que sentir tristeza,
solidão, saudade, raiva- ou qualquer outra emoção- aproveite para olhar
isso tudo de forma silenciosa sem esquecer de incluir os próprios pensamentos nessa
observação . Fique simplesmente “olhando”- não com os olhos do corpo, mas com
os olhos da mente e se surpreenda . Talvez você não tenha ideia do que um “simples
olhar” é capaz. (Alsibar)
Muito bem apontado nobre amigo Alsibar. É a essência da observação do qual Krishnamurti tanto fala e repete inúmeras vezes. Parabéns pelo site, blog e a colocação das dicas diárias.
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